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去美国做试管前如何备孕?HRC 三项备孕秘籍分享
[ 编辑:HRCSG | 时间:2024-07-10 11:02:42 | 浏览:12次 ]
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美国试管的高成功率,主要得益于先进技术、高端医疗设备提供支持和保障,同时还离不开生殖专家对每个试管细节的严格把控,全程为之保驾护航。除此之外,更重要的一点是试管周期前,夫妻双方做好科学备孕工作,这也是生育健康宝宝的关键。

那么,赴美做试管前多久开始备孕合适?

备孕是指孕妇或其他家人对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸,准爸爸要多吃富含锌的食物等,可以说备孕是实现好孕优生的关键。宝宝是父母爱情的结晶、情的延续、灵的升华。对于孩子而言,合理备孕能够有效保障孩子的健康,是准爸妈对宝宝负责的体现。

美国HRC生殖专家表示,备孕没有具体的时间规定,尽量是越早越好,这有助于身体调养,可为实现优生优育打下坚实的基础。同时也能提升精子和卵子的品质,以及改善子宫内环境,还能显著提高试管成功率,助您早日成功抱上健康的宝宝。

赴美试管前科学备孕的3个方法

1、做好孕前身体检查

在试管周期前,夫妻双方需要进行一系列的身体检查,以便专家在全面了解客户的身体情况后确定医学上的可行性、初步预估IVF成功率以及制定专属可行的诊疗方案。

于女性相关的身体检查项目主要包括激素六项(月经第2~3天空腹检查,了解内分泌水平)、AMH(任何时间都可以进行检查,主要是评估卵巢功能与生育能力)、阴超(检查无时间限制,查看子宫、输卵管以及卵巢情况)。

而男性主要是进行精液分析,需要禁欲3~7天,主要是看精子的数量、形态、活动能力以及正常精子的百分比。

除此之外,为了确保胎儿的健康,美国HRC生殖专家还建议夫妻双方在进入试管诊疗之前,进行检查传染病检查,如衣原体、淋病、乙肝、梅毒、艾滋病等项目,这对试管方案的制定以及实现优生优育起到了非常重要的作用

2、改善不良生活饮食习惯

美国HRC专家指出,生育一个健康的宝宝,前提是要有优质的精子和卵子。因此,为了提高精子和卵子的质量,夫妻双方在备孕时,可以从生活、饮食等方面进行改善。

保持良好的生活习惯:在日常生活中,要做到作息规律,保证充足的睡眠;戒烟戒酒,因为香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会降低精子和卵子的活性与质量;每天进行有氧运动半小时以上,如慢跑、游泳、瑜伽、骑自行等,以增强身体免疫力,促进血液循环,增加血液中的含氧量,有利于提高精卵活性;远离电磁辐射和有毒的化学物质,其容易损害精卵质量,从而诱发染色体畸变。

②合理膳食、均衡营养:在饮食上,要遵循少食多餐原则,做到合理膳食、均衡营养。女性可多吃蓝莓、草莓等抗氧化的水果,预防卵子被氧化,确保卵子活力与质量,还需多吃贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等含微量元素较高的食物,为卵子提供养分,帮助卵泡更好的生长至成熟。而男性可以多食蛋类、牛羊肉、章鱼、海参、花生等富含高蛋白和精氨酸的食物,促进精子生成、改善精子活力。

③适当补充营养品:为了提高试管成功率,美国HRC专家通常建议夫妻双方赴美开展IVF周期前,可服用适量的营养品来提高精卵质量,为后续环节奠定良好的基础。对于女性,可以适当服用辅酶Q10,它是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化和延缓衰老等功能,所以可养护卵巢、提升卵子的品质;于男性来说,可服用自然男宝,以提高精子质量、降低精子DNA碎片率。

3、保持良好的心理状态

研究表明,如果长期处于紧张、压抑的状态,会打乱人体的激素水平,造成内分泌系统紊乱,进而影响精卵质量。所以,夫妻双方要适当舒缓压力、放松心情,保持一个积极乐观的心态,如此才能为试管周期加分。

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